Öron

Använd tekniken: Appar och hörselträning som förbättrar din lyssningsförmåga

Upptäck hur digitala verktyg kan stärka din hörsel och göra lyssningen skarpare i vardagen

Med hjälp av appar och smart teknik kan du träna upp din hörsel och förbättra din förmåga att uppfatta ljud i olika miljöer. Lär dig hur digital hörselträning fungerar och hur du får ut mest av de nya möjligheterna.

När balansen sviktar efter en förkylning – så återfår kroppen fotfästet

När yrseln inte vill ge med sig efter en förkylning finns det förklaringar – och vägar tillbaka till balans.

En envis känsla av ostadighet eller snurr efter en förkylning kan bero på att balansnerven påverkats. Här förklarar vi varför det händer, hur kroppen återhämtar sig och vilka övningar som kan hjälpa dig att hitta fotfästet igen.

Trådlösa hörapparater: Anslutning till din smartphone och andra enheter

Upptäck hur moderna hörapparater smidigt kopplas till din smartphone och andra digitala enheter

Trådlös Teknik

Trådlös teknik har gjort hörapparater smartare än någonsin. Lär dig hur du enkelt ansluter dem till din mobil, dator eller tv för bättre ljudupplevelse och en mer bekväm vardag.

Dags för ett hörseltest? Lär dig känna igen de tidiga tecknen på hörselnedsättning

Upptäck tidiga tecken på hörselnedsättning innan de påverkar din vardag

Förebyggande Vård

Hörselnedsättning utvecklas ofta långsamt och kan vara svår att märka i början. Lär dig känna igen de första signalerna, förstå varför hörselnedsättning uppstår och ta reda på när det är dags att boka ett hörseltest – för att bevara din livskvalitet och kommunikation.

Öronvax genom livet: Goda råd för friska öron i alla åldrar

Så tar du hand om dina öron – från barndom till hög ålder

Förebyggande Råd

Öronvax är en naturlig del av kroppens skyddssystem, men kan ibland orsaka besvär. Lär dig hur öronvaxet förändras genom livet, vad som är normalt och när du bör söka hjälp. Få praktiska råd för att hålla öronen friska i alla åldrar.

Vintermat med värme och lätthet: Hälsosamma och mättande rätter för kalla dagar

Upptäck hur du kan laga värmande vinterrätter som känns lätta, fräscha och fulla av energi.

Säsongsråvaror

När kylan biter och dagarna är korta vill vi ha mat som både värmer och ger ny kraft. Här får du tips på hälsosamma, mättande och smakrika rätter med säsongens bästa råvaror – perfekt för vinterns alla måltider.

När omsorg blir obalans – lär dig ta hand om dig själv medan du tar hand om andra

Hitta balansen mellan att ge omtanke och att bevara din egen kraft

Att ta hand om andra kan vara både meningsfullt och krävande. Lär dig känna igen tecknen på obalans, sätta sunda gränser och skapa utrymme för egen återhämtning – så att du kan fortsätta ge omsorg utan att själv gå sönder.

Öppen kommunikation som väg till ökat välbefinnande

Öppenhet och ärlighet som nycklar till starkare relationer och bättre psykiskt mående

Personlig Utveckling

I en tid av stress och höga krav blir öppen kommunikation en viktig väg till ökat välbefinnande. Genom att våga dela tankar och känslor, lyssna aktivt och visa förståelse kan vi skapa djupare relationer och en mer hållbar balans i livet.

Vi samlar in data via cookies för att göra din upplevelse enklare och smartare. Läs mer här.

Vi och våra partners behandlar personuppgifter genom cookies. Du bestämmer själv hur din information används

Lagra och/eller få tillgång till information på enheten. Använd begränsad data för att välja annonser. Skapa profiler för personlig reklam. Använd profiler för att välja riktade annonser. Skapa profiler för personligt innehåll. Använd profiler för att välja relevant innehåll. Mät effektiviteten av annonser. Mät innehållets prestanda. Förstå målgrupper via statistik och datakombinationer. Förbättra och utveckla tjänster. Använd begränsad data för att välja innehåll

Inställningsmeny

Avregistrera alla

Bekräfta